O biofeedback ensina você a reconhecer quando a tensão está se acumulando em seu corpo. Você aprende como seu corpo responde a situações estressantes e maneiras de acalmá-lo. Durante o biofeedback, sensores são conectados ao seu corpo. Eles monitoram suas respostas físicas involuntárias a dores de cabeça, que incluem aumentos em:
Taxa de respiração.
Pulso.
Frequência cardíaca.
Temperatura.
Tensão muscular.
Atividade cerebral.
Medicamentos para dor de cabeça – Dores de cabeça ocasionais por tensão geralmente respondem bem a analgésicos de venda livre . Mas esteja ciente de que usar esses medicamentos com muita frequência pode levar a dores de cabeça diárias de longo prazo (dores de cabeça por uso excessivo de medicamentos).
Para dores de cabeça frequentes ou severas, seu médico pode recomendar medicamentos prescritos para dor de cabeça . Triptanos e outros tipos de medicamentos podem interromper um ataque de enxaqueca. Você os toma aos primeiros sinais de uma dor de cabeça iminente.
Medicamentos para pressão alta, convulsões e depressão podem, às vezes, prevenir enxaquecas. Seu médico pode recomendar tentar um desses medicamentos para reduzir a frequência das dores de cabeça.